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💄LA RÈGLE DES 5 SECONDES

👉 La règle des 5 secondes est une méthode consistant à prendre une décision importante en 5 secondes.

👉 Elle permet de reprendre confiance en soi, d’arrêter de procrastiner, et de combattre ses peurs.

👉 Cette règle stipule donc qu’à chaque fois que vous vous attrapez entrain d’être inactif alors que vous devez travailler, commencer à faire un décompte de 5 à 0 puis agissez immédiatement.

👉 En faisant ça, vous passez à travers la procrastination et vous vous mettez au travail sans y penser.

Armons nous de connaissances ! ✍️

Bonne Soirée à tous. 🙏